经常在办公室里坐着，难免会落下腰疼的毛病，各种各样电磁辐射，也会让皮肤提早衰老，常常听到身边的朋友们抱怨这样那样的“办公室综合症”，于是偶大发慈悲，把多年来总结出来的一套办公室保健方法写一下，助人为乐，有好东西大家一起分享。
首先，从坐姿谈起。多数的人以为立正坐直是最正确的方法，其实是错的，唉，没办法，谁让我们从小到大接受教育的课堂里都得绷直腰身，坐得像笔一样直呢，真是一种误导啊，据最新研究，坐下时稍稍向后仰，身体与大腿成135°角，才是最佳坐姿，这种坐姿对背部最有益，脊椎各部分受压最均匀。
没钱的，养猪；有钱的，养狗。
没钱的，在家里吃野菜；有钱的,在酒店吃野菜。
没钱的，在马路上骑自行车；有钱的，在客厅里骑自行车。
没钱的想结婚；有钱的想离婚。
没钱的老婆兼秘书；有钱的秘书兼老婆。
没钱的假装有钱；有钱的假装没钱。
都过着这样的生活我们能不满意吗？？？？
人啊，都不讲实话：
1.三点一线：一个衣冠楚楚的男人，他的衬衣领开口、皮带袢和裤子前开口外侧应该在一条线上。
2.说到皮带袢，如果你系领带的话，领带尖可千万不要触到皮带袢上！
3.除非你是在解领带，否则无论何时何地松开领带都是很不礼貌的。
4.一身漂亮的西服和领带会使一个男人看上去非常时髦，而一套好的西装却不系领带，会使他看着更时髦。
5.如果你穿西装，但不系领带，就可以穿 Read the rest of this entry »
前几天车间同时说我们公司可以低价买一些皮具之类的东西，而且还带了一本产品目录过来给我们挑。如果我们集体订货的话就可以省下很多邮费。我在上面的东西质量都不错，而且还是牌子货，看了一下就跳了一个钱包，打折完了之后大概是50多点！
昨天钱包到了，一看不是我订的那个款式，但是产品编号没有错。搞不懂是什么原因，我看着那个目录来抄编号的，难道是我自己抄错了？还是那边发货发错了？不知道该怎么搞了，这一来一回的可能又要花不少邮费啊！！
所以同事就说了一句“你网上买东西怎么那么多问题？”，我也不知道这段时间自己总是搞了头昏脑胀的事情回来，没有几个东西是买得顺利的！还好这个皮具公司和我们公司有协议，换货的事情应该是没有什么问题，就是麻烦了同事！是不是本命年的倒霉现在才来呢？？还好还有半个月就过去了，希望这半个月不会发生什么更加倒霉的事情！
Stephy这段时间刚到新公司上班，那个德国公司效率就是高，工作起来就连聊天的时间都没有！由于刚上班，很多东西都不熟悉，做的效率就不怎么高，经常都要加班，还好公司比较正规，加班还有点钱补！
今天下午打电话过去确认了一下，还好不是我选错，而是他们发错货了！那个小姐还不怎么想跟我换，要我就那样用着或者是推销给同事算了，当时真想问她一下她是不是随便找个男人就可以嫁！不过同时也验证了果然是我倒霉，本命年，认了……
昨天下午收到了我网上购买的外套，当我穿上是发现这个Style根本上就不适合我。衣服太短了，而且袖子长得要命，感觉一点都合身，比较适合装酷开摩托车的人穿！搞不懂我上个星期怎么会头脑发热买这个衣服，而且还花了我200大元……
打算晚上回去和老板商量一下，就以不合身的理由退掉。谁知道那个家伙怎么说都不愿意退货，只要东西完整到达你的手中就没有他什么事情了！服务态度比买东西的时候差得多，真的是奸商啊！这个衣服质量还是一般般，真的是还不如到大街上随便买一个呢！后来这个家伙索性就不和我说话了！后来找同事看了一下在淘宝上的说明，在这个商品描述上就存在一点问题，没有说明因为尺寸问题可以退货。拿不到他的证据，投诉也是没有什么用！网上购物真的是陷阱多多，Stephy说就当是拿钱买教训咯。
1、遵从你内心的热情。选择对你有意义并能让你快乐的课。
2、多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号。
3、学会失败。不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受自己。允许自己偶尔的失落和伤感，然后问自己，能做些什么来让自己感觉好一点儿。 Read the rest of this entry »
自去年7月份到公司上班以后，身体就开始变胖，半年时间已经增加了快20斤，可怕的是几乎所有的肉都长在肚腩上，我25不到就已经开始发福了，那是一件多么恐怖的事情。
所以这个星期我就和stephy去珠海的景山公园去爬上。stephy以前就很喜欢爬山，大学放假回去的时候几乎每年都和家人到肇庆鼎湖山上去转转。我们到达景山公园的时候已经是早上10点左右，那时候还是夏天，10点的太阳几乎是要命的。还好哪里树木长得还算是可以，在爬上的过程中都是比较阴的。那里上山的路还不算是很陡，和家里的鼎湖山差不多，和我们通行的也有很多人，看来大家都想在周末运动运动一下。爬的时候真的感觉出来体质差了很多了，爬不到一个小时就休息了5趟，stephy在后面象催命鬼一样的催，爬得我上气不接下气，擦汗都用了五六张纸巾。
写到这里我想到了网络上有一篇文章说道城市人和乡下人的区别，城市的人一天到晚都坐着，休息的时候就去爬山，折磨自己；乡下的人整天都在上山干活，而休息的时候才坐着，所以农村的人搞不懂为什么他们步直接回老家去住，那么平时就不用付钱招罪了！ Read the rest of this entry »
昨天在翻我以前的老照片的时候竟然看见这样图片，自我感觉很不错，也不清楚自己当时是怎么拍的，效果不错，用来当桌面都可以。而且这个相片还是用偶的手机（黑砖头Nokia 3250）。买了这个手机已经一年了，想不到200万象素还是蛮可以的。我当时也没有想过要用这个手机来拍照，可能是我很不习惯，我身边也有和我相反的人，喜欢用手机而不用数码相机。
两个星期前和Stephy到海滨公园逛逛，海滨公园就在珠海情侣路旁边，比邻珠海渔女。海滨公园每逢周末都有很多人，大多数一家老小的在哪里享受天伦之乐或者是情侣之间卿卿我我。很多人都是转完海滨公园后直接去看珠海渔女，哪里一年到头都聚集了很多拍照留念的人，毕竟那里是珠海的标志。来珠海不到渔女去看看就等于没来。就相当于澳门葡京酒店在拱北万佳的广告词“来澳门不住葡京，不如留在家中”
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