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今天傍晚约了同事一起去附近中学游泳，我记得我上一次游泳的时候还是光屁股的，距离现在都有十几年了。那个中学的游泳池虽然不是很大，没有体育馆的游泳池好，但是人比较少，而且大部分都是学校职工和附近的居民。不会像体育馆那样乱七八糟什么样的人都有，游得比较安全放心。

今晚从跳下水那瞬间就证明了一个道理，只要你一天会游泳，那你这辈子都会游泳。虽然整个晚上都是使用不太雅观的狗爬式，但起码还可以不需要救生圈在泳池游来游去，不象有些胆小的家伙只能在浅水区玩水。最后比较不爽的是左边耳朵进水了，耳朵嗡嗡的叫了一个晚上，直到30分钟前才把水弄出来。如果你也那么不幸耳朵进水，可以参照一下几个方法：

1、千万不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染；

2、把头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，单足跳几次后，即可让水顺势流出（比较有效）；

3、用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子，轻轻地伸入进水耳朵里，当捻子碰到水时，水就会被吸在捻子上（棉签尽量使用木杆的，塑料杆的比较容易脱落，问题更严重）；

4、用手紧紧捂住进水耳朵,使劲突然放开，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出；

5、回到家，侧躺在床上(平时侧睡的姿势)，然后把头侧向枕头砸去，使耳朵里水由于惯性向外面涌出（建议使用松软枕头，太硬了容易脑振荡^_^）

6、以上方法都不行的话，尽早看医生，免得得耳膜炎；

如果所在城市环境不是特别好，或者海水直接就是黄色的，那最好不要去海边游泳。应尽量选择正规干净的游泳场所，游泳时注意做好防范措施，避免眼睛、鼻子、喉咙发炎红肿这些“游泳后遗症”。

文章链接: http://www.caxblog.com/2008/07/234.html